К выбору ортопедической подушки необходимо подходить очень тщательно, потому что они имеют разные свойства. По рекомендациям врачей-ортопедов ортопедическая подушка служит не для постоянного использования, а для коррекции. Поэтому на ортопедической подушке рекомендуется спать не более месяца, в качестве лечения. После этого ее следует поменять на обычную более удобную подушку. В случае, если врач советует более длительное использование ортопедической подушки, придерживайтесь его рекомендаций.
В настоящее время существует большой ассортимент ортопедических подушек. Для того, чтобы понять насколько вам будет удобно спать на ней, для начала вы можете приобрести подушку с ортопедическим эффектом. Например, подушка с гречневой лузгой создает эффект микромассажа, улучшающий циркуляцию крови, благодаря чему человек лучше высыпается, а подушка «Релакс» благодаря плотным валикам снимает напряжение с шеи и уменьшает головную боль.
Существуют ортопедические подушки с эффектом памяти, которые не дают пружинистый эффект, как классические синтетические наполнители, и не создают лишних колебаний головы во время смены ее положения во сне.
Также очень важно обратить внимание на верхнюю ткань наволочки подушки. Она может быть из хорошего синтетического материала, который абсорбирует влагу и выводит ее наружу либо создает охлаждающий эффект, или высококлассного бамбукового волокна, которое убивает до 90% процентов патогенных бактерий и благотворно влияет на кожу головы и лица.
Надеемся, что наши рекомендации помогут вам выбрать подушку для здорового сна.
